На дворе конец августа. А что это значит?
Это значит, что нашей любимой Булочной #1 исполняется один год 🎉
Самое время вспомнить лучшие яркие моменты.
Наверняка у каждого есть любимое событие, давайте стряхнем пыль с галереи🎥
Присылайте любимые видео @raspuncel 📲
А дальше добавим магии и нафеячим хеппибездный ролик🎂
До пятничного утра, пожалуйста👏
#вторник #стренером #ЯБВ
🗓 26 августа 19:30
📍 Стадион О3
Мир меняют не идеальные картинки из соцсетей, а те, кто однажды заставил себя выйти из зоны комфорта.
Стеснение — самый коварный ментальный злодей. Оно шепчет: «Посиди дома, ты ещё не в той форме, придёшь потом». Но правда в том, что форму не ждут — её создают.
Как только ты решишься и переступишь порог, твой личный мир изменится мгновенно: страх уступит место драйву, а вместо сомнений появится гордость за себя.
Не жди «идеального момента» — сделай первый шаг прямо сейчас.
Ждём всех, до встречи! 🥨
Канал «Булочная #1» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
«Булочная #1» - канал из категории «Спорт», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 159 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 30 дней в истории MaxGate учтено 66 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
#дайджест #неделя34
"Большой фестиваль бега" Москва
Амина @AminatZum
10К — 53:51👏
Накануне настроилась на личник, но потом вспомнила, что трасса—Садовое кольцо, хотя позже поняла, что горки и тягуны меня больше не пугают — спасибо тренеру. Август прошёл не зря, работала над всеми тремя дисциплинами, а велозаезды иногда даже предпочитала бегу. Сегодня это дало о себе знать.😅😂 Если быть объективной, результатом довольна.
Всем бег!)
Лаура Шигапова
10К — 50:37 👏
Бежала после травмы икроножной мышцы, поэтому аккуратно и не торопилась. Накануне за 2 недели бегала очень осторожно. Поэтому вышла на старт без ожиданий. Решила бежать в удовольствие.
Еще не ожидала , что будет много горок и ветер.
Но впервые пробежала и не хотелось после финиша лечь🤪это хороший признак формы.
Руслан @rrufus
10К — 39:47
Классные горки, атмосфера, да и в целом мероприятие, особенно, когда слот достался бесплатно) Но жаль, что не было камеры хранения. В целом, на дистанции чуть-чуть осторожничал, ибо боялся травму получить. И всё равно на 8 км заколол бок 🤣
Результатом доволен. И спасибо моему тренеру @Max_Athletics за веру и подготовку. Всем бег ✌🏻
Махмуд @Max_Athletics
10К — 38:21
Первый забег в сезоне, на который зарегистрировался спонтанно во вторник. Цель – проверить суставы после травмы. Всё отлично, бежал по фану, наслаждался процессом. Тем более, по недоразумению попал не в свой кластер, о чем узнал уже дома, после распаковки пакета 😂. Пришлось плыть по течению со всей толпой. .За результат вообще не стыдно, т.к. с мая я не сделал ни единой тренировки вплоть до этой недели. Карбоновые кроссовки так и лежали 4-й месяц в рюкзаке до сегодняшнего утра.
А вот что порадовало больше всего– так это ученики!
Амина, Лаура Шигапова, Оля Антонова, Руслан Газизов – все они прекрасно сбегали при текущих обстоятельствах (у каждого свои вводные), пополнили копилку соревновательного опыта и просто хорошо провели время.
Забеги по Садовому Кольцу мои любимые по многим причинам, а сегодня ещё и с погодой повезло. Думаю, такие соревнования очень нужны, поскольку это скорее праздник спорта, где каждый может наполниться положительными эмоциями, несмотря на результаты. Отличная погода, красивейшая трасса, огромная поддержка от зрителей, волонтеров и организаторов – всё это вызывает желание приходить на подобные старты почаще. Спасибо всем причастным за это.