Евгения Коуч | Ресурс твоего роста

Принесла вам то, что заставило меня задуматься: 💎 «Зрелость не столько стремится к тому, чтобы избежать отвержения сколько к тому, чтобы избежать новых иллюзий… Если мы успешно преодолеем тревогу одиночества, нам откроются новые горизонты и в конечном счете мы научимся жить независимо от других» «Душевные омуты» Холлис 💎 «Никогда не открывай доступ к своему берегу сокровищ другим» «Свобода шамана» В. Серкин 💎 «Развитие - это не путь к лучшей версии себя, а появление новых способов мышления, когда старые перестают работать» «Спиральная динамика» Д. Бек Что сейчас читаете?

«В слишком чистой воде рыба не водится». Мастер дзен Цай Кэнь Тань Зацепилась сегодня за эту фразу. Для меня она ещё и о том, что в жизни редко бывает что-то одно. Вопросы, которые нам приходится решать, не возникают в вакууме. Пока мы пытаемся принять какое-то важное решение, жизнь продолжает происходить. В ней одновременно может быть что-то хорошее и сложное, усталость, близкие люди, работа, планы на вечер и миллион мелочей. И всё это сосуществует вместе. Здесь и сейчас. Поэтому и в работе интересно не только то, с каким запросом пришёл человек. Но и что вообще сейчас происходит в его жизни? Иногда смотришь чуть шире — и то, что казалось отдельной проблемой, начинает выглядеть совсем иначе. Мы влияем на то, что нас окружает. И то, что нас окружает, неизбежно влияет на нас. А для вас о чём фраза «в слишком чистой воде рыба не водится»?

Давно не делала здесь диагностики. Поэтому на этой неделе возьму 1–2 человек на бесплатную диагностическую сессию. Это для тех, у кого сейчас есть какая-то точка, в которой вы застряли: вроде думаете, пытаетесь что-то изменить, но яснее не становится. На встрече посмотрим, что на самом деле происходит, где вы сейчас и что мешает двигаться дальше. Без обязательств потом идти ко мне в работу. Если откликается — напишите мне «диагностика» в личку.

Всё дело в мыслях. Мысль — начало всего. И мыслями можно управлять. И поэтому главное дело совершенствования — работать над мыслями». Л. Толстой И тут хочется поспорить с Львом Николаевичем. Не с тем, что мысли имеют значение. Ещё какое. А с идеей, что ими можно просто взять и начать управлять. Если бы это работало так, мы бы однажды утром говорили себе: «Так. С сегодняшнего дня я не сомневаюсь в себе, не боюсь облажаться, не думаю, что уже поздно что-то менять, и вообще считаю, что все получится». И всё. Очень удобная была бы функция. Мысль может появиться раньше, чем мы успеем её заметить. «У меня не получится». «Куда я лезу». «Надо было соглашаться». «Нормальные люди так не делают». «Я уже столько вложила, поздно отказываться». И тогда важный вопрос: А почему я вообще решила, что эта мысль — правда? Потому что мысль — это ещё не факт. И даже не инструкция к действию. Я могу думать: «У меня не получится» — и всё равно попробовать. «Наверное, надо» — и обнаружить, что вообще-то мне не надо. Поэтому мне ближе не «управлять мыслями». А замечать их достаточно рано, чтобы они не успевали принимать решения за меня.